prejudice or discrimination

Fobia (phobia) adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia (phobia) boleh dikatakan boleh menghalang kehidupan orang yang menghidapinya. Bagi sebahagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sukar diertikan. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bualan oleh teman sekitarnya. Ada perbezaan di antara "Bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pemerhati fobia menggunakan bahasa logika sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa. Bagi pemerhati dirasa lucu jika seseorang berbadan besar, takut dengan haiwan kecil seperti katak atau tikus. Sementara dibayangan mental seorang pengidap fobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.



Dalam keadaan normal setiap orang memiliki kemampuan mengendalikan rasa takut. Tetapi bila seseorang terpapar terus menerus dengan subjek Fobia, hal tersebut berpotensi menyebabkan terjadinya fiksasi. Fiksasi adalah suatu keadaan di mana mental seseorang menjadi terkunci, yang disebabkan oleh ketidakmampuan orang yang bersangkutan dalam mengendalikan perasaan takutnya. Punca lain terjadinya fiksasi dapat pula disebabkan oleh suatu keadaan yang sangat ekstrim seperti trauma bom, tersekat dalam lif dan sebagainya.

Seseorang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan mempunyai kesulitan emosi (mental blocks) dikemudian harinya. Hal itu kerana orang tersebut tidak memiliki saluran pelepasan emosi (katarsis) yang tepat. Setiap kali orang tersebut berinteraksi dengan sumber Fobia secara automatik akan merasa cemas dan untuk "nyaman" maka cara yang paling mudah dan cepat adalah dengan cara "berundur kembali" / regresi kepada keadaan fiksasi. Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negatif yang secara terus menerus ditekan kembali ke bawah sedar (penindasan). Pola respon negatif tersebut dapat berkembang terhadap subjek-subjek fobia lain dan intensitasnya semakin meningkat. Walaupun terlihat seperti, "pola" respon tersebut akan digunakan terus menerus untuk merespon masalah yang lain. Itu sebabnya seseorang pesakit fobia menjadi semakin terdedah dan semakin tidak produktif.

Terdapat beberapa jenis PHOBIA

A
Achluophobia ... Takut kegelapan.
Acousticophobia Takut kebisingan.
Acrophobia Takut ketinggian.
Agoraphobia Takut ruangan terbuka atau berada di tempat-tempat keramaian.
Ailurophobia Takut akan kucing.
Alektorophobia Takut ayam.
Alliumphobia Takut bawang putih.
Allodoxaphobia Takut pendapat.
Takut Altophobia ketinggian.
Amaxophobia Takut naik kereta.
Ambulophobia Takut akan berjalan.
Anemophobia Takut Ancraophobia atau angin.
Androphobia Takut laki-laki.
Anglophobia Takut Inggeris, kebudayaan Inggeris, dll
Anthrophobia Takut bunga.
Antlophobia Takut banjir.
Anuptaphobia Takut tinggal satu.
Apeirophobia Takut infinity.
Aphenphosmphobia Takut disentuh.
Apiphobia Takut lebah.
Apotemnophobia Takut orang dengan amputasi.
Arachnephobia / Arachnofobia Takut labah-labah.
Arithmophobia Takut nombor.
Arrhenphobia Takut laki-laki.
Arsonphobia Takut api.
Astraphobia / Astrapophobia Takut guruh dan kilat.
Astrophobia Takut bintang / ruangan.
Ataxophobia Takut ketidakteraturan atau untidiness.
Atelophobia Takut ketidaksempurnaan.
Athazagoraphobia Rasa takut forgotton atau diabaikan atau lupa.
Atychiphobia Takut gagal.
Aurophobia Takut emas.
Automatonophobia Takut Ventriloquist dummies, animatronik makhluk, patung-patung lilin
Automysophobia Takut menjadi kotor.
Autophobia Takut sendirian atau diri sendiri.
Aviophobia / Aviatophobia Takut terbang.

B
Bacillophobia Takut mikrob.
Bacteriophobia Takut bakteria.
Bathmophobia Takut tangga atau lereng curam.
Batophobia Takut ketinggian.
Batrachophobia Takut amfibia (seperti katak)
Belonephobia Takut pin dan jarum.
Bibliophobia Takut buku.
Botanophobia Takut tanaman.
Brontophobia Takut guruh dan kilat.

C
Cacophobia Takut keburukan.
Cainophobia / Cainotophobia Takut hal-hal yang baru.
Caligynephobia Takut wanita cantik.
Carnophobia Takut daging.
Catagelophobia Takut diejek.
Catoptrophobia Takut cermin.
Cenophobia / Centophobia Takut akan hal-hal baru atau idea.
Ceraunophobia Takut guntur.
Chaetophobia Takut rambut.
Chionophobia Takut salji.
Chiraptophobia Takut disentuh.
Chirophobia Takut tangan.
Chorophobia Takut menari.
Chrometophobia / Chrematophobia Takut wang.
Chromophobia / Chromatophobia Takut warna.
Chronomentrophobia Takut jam.
Cibophobia / Sitophobia / Sitiophobia Takut makanan.
Claustrophobia Takut bilik tertutup.
Climacophobia Takut tangga.
Clinophobia Takut tidur.
Coimetrophobia Takut pemakaman.
Coulrophobia Takut badut.
Cyberphobia Takut komputer.
Cyclophobia Takut basikal.
Cymophobia Takut gelombang.
Cynophobia Takut anjing.

D
Demophobia Takut orang ramai.
Dendrophobia Takut pohon.
Dentophobia Takut doktor gigi.
Didaskaleinophobia Takut pergi ke sekolah.
Dipsophobia Takut minum.
Dishabiliophobia Takut membuka baju di depan seseorang.
Dromophobia Takut persimpangan jalan.

E
Eisoptrophobia Takut cermin.
Elurophobia Takut kucing.
Emetophobia Takut muntah.
Entomophobia Takut serangga.
Ephebiphobia Takut remaja.
Epistaxiophobia Takut mimisan.
Equinophobia Takut kuda.
Ergophobia Takut kerja.

F
Felinophobia Takut kucing.

G
Gamophobia Takut ngeseks
Geliophobia Takut tawa.
Genophobia Takut seks.
Gephyrophobia, Gephydrophobia, atau Gephysrophobia Takut jambatan penyeberangan.
Gerascophobia Takut menjadi tua.
Glossophobia Takut berbicara di depan umum atau cuba untuk bercakap. Gynephobia / Gynophobia Takut perempuan.

H
Haphephobia / Haptephobia Takut disentuh.
Harpaxophobia Takut dirampok.
Heliophobia Takut matahari.
Hemophobia / Hemaphobia / Hematophobia Takut darah.
Hierophobia Takut imam atau hal-hal kudus.
Hominophobia Takut laki-laki.
Hylophobia Takut hutan.

I
Iatrophobia Takut doktor.
Ichthyophobia Takut ikan.

J
Judeophobia Takut orang Yahudi.

K
Keraunophobia Takut guruh dan kilat.
Kymophobia Takut gelombang.

L
Lachanophobia Takut sayuran.
Ligyrophobia Takut suara keras.
Limnophobia Takut tasik.
Liticaphobia Takut tuntutan undang-undang.
Lockiophobia Takut melahirkan.
Logizomechanophobia Takut komputer.
Logophobia Takut kata-kata.
Lygophobia Takut kegelapan.

M
Macrophobia Takut menunggu lama.
Mageirocophobia Takut memasak.
Maieusiophobia Takut melahirkan.
Megalophobia Takut hal-hal besar.
Melissophobia Takut lebah.
Methyphobia Takut alkohol.
Microphobia Takut akan hal-hal kecil.
Misophobia Rasa takut tercemar dengan kotoran / kuman.
Monophobia Takut kesunyian atau sedang sendirian.
Motorphobia Takut kereta.
Musophobia / Murophobia Takut tikus.

N
Necrophobia Takut kematian / mati hal.
Neophobia Takut akan sesuatu yang baru.
Nosocomephobia Takut rumah sakit.
Numerophobia Takut nombor.

O
Ochlophobia Takut orang ramai atau massa.
Ophidiophobia Takut ular.
Ophthalmophobia Rasa takut menatap.
Ornithophobia Takut burung.

P
Pedophobia Takut anak-anak.
Peladophobia Takut botak orang.
Phasmophobia Takut hantu.
Placophobia Takut batu nisan.
Plutophobia Takut kekayaan.
Pogonophobia Takut janggut.
Potamophobia Takut sungai atau air mengalir.
Pteronophobia Takut digelitik oleh bulu.
Pupaphobia takut boneka.
Pyrophobia Takut api.

R
Rhytiphobia Takut jadi keriput.
Rupophobia Takut kotoran.

S
Scolionophobia Takut sekolah.
Selachophobia Takut yu.
Sesquipedalophobia Takut kata-kata panjang.

T
Tachophobia Takut kelajuan.
Technophobia teknologi.
Telephonophobia Takut telefon.
Testophobia Takut akan mengikuti ujian.
Theophobia Takut dewa atau agama.
Trypanophobia Takut suntikan.


V
Venustraphobia Takut wanita cantik.
Verbophobia Takut kata-kata.
Verminophobia Takut kuman.
Vestiphobia Takut pakaian.

X
Xenoglossophobia Takut bahasa asing.

Z
Zoophobia Takut binatang


Sumber: wikipedia, phobiaguide.com